
Qu’est-ce qui t’empêche de perdre du poids ?
Apr 28th, 2019 by aumieuxdetaforme
Pour continuer sur ma lancée, après l'épisode sur les régimes, je te parle perte de poids ! Et plus particulièrement des freins majeurs à la perte de poids.
Il en existe 2 principaux et je te les partage dans cet épisode.
Timing du podcast :
01:00 - Les causes de la résistance à la perte de poids
02:20 - 1er frein : un mauvais état d'esprit et mes conseils pour changer.
09:25 - 2ème frein : ne pas savoir comment s'y prendre et mes 3 solutions.
***
- Manger sainement...
- Pourquoi devient-il impossible de savoir comment se nourrir ?
- Comment démêler le vrai du faux en nutrition ?
- Pour répondre à ces questions, j'animerai le mardi 07.07 à 20h00 une conférence LIVE pour vous révéler les 5 erreurs qui vous empêchent de savoir ce qui est vraiment bon pour votre corps.
- Prendre conscience ces 5 erreurs, mettra en lumière les comportements et les croyances qui vous empêchent d'avoir une alimentation au service de vos objectifs et de votre santé.
- Je vous donnerai plus de détails sur HYGIE//ONE, ma formation pour devenir son propre coach en nutrition.
***
Pour retrouver santé et énergie" et débuter en nutrition, découvre mon ebook : https://www.hygieacademie.com/ebook-regles-d-or-lisa-salis
***
Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : http://bit.ly/2r4T23Z
***
Pour mieux me connaitre :
*HYGIE, mon académie de la Santé préventive : https://www.hygieacademie.com/
*mon compte instagram :@lisasalislife
*mon site : http://nutritionenergetique.com
*mes derniers articles sont ICI
*ma page Facebook : Nutrition Energétique
*ma chaine Youtube : Lisa Salis