Au mieux de ta forme - Le podcast santé et nutrition

Lisa Salis, thérapeute et consultante en nutrition et naturopathie, vous donne des conseils et partage ses meilleures rencontres avec vous pour reprendre votre santé en mains !

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Olà les amis ! Aujourd'hui, après une hibernation qui m'a fait du bien, je vous propose ce podcast sur les régimes. Plats livrés à domicile mais aussi diète paléo, cétogène, vegan... Voic...
March 19, 2019
Vous avez été très nombreux et nombreuses à me demander conseil en cas d’hypothyroïdie, de maladies de Hashimoto et auto-immunes. J'ai rédigé 3 articles sur le sujet pour vous aider à compre...
December 20, 2018
Dans ce podcast, j'échange avec Mary Laure Teyssedre, énergéticienne, formatrice et auteur.  Pourquoi cette interview ? Mon but est de vous aider à être au mieux de votre forme pour pouvoir cons...
November 16, 2018
Aujourd'hui-hui je vous partage les résultats d'une expérience qui va vous faire réaliser à quel point on est ce que l'on mange !  Vous allez pouvoir comprendre cette expression et comprendre pou...
November 6, 2018
Suite au précédent podcast, je vous propose 3 points pour éviter les brûlures d'estomac.  Timing du podcast :  00:34 - 1. Fuir des aliments qui mettent de l'huile sur le feu 1:42 - 2. Les coups ...
October 22, 2018
Dans cet épisode je vous apporte mes réponses à vos questions posées sur Instagram.  1. Pourquoi le sel entraine-t-il de la rétention d'eau ? Quel est son rôle sur le PH tissulaire ? 2. Comment...
October 22, 2018
Je vous invite à découvrir Carol Cassone et son approche de la beauté. Laissez vous surprendre par son discours étonnant qui ne s’arrête par à l’apparence mais qui va bien au delà… Je ne ...
September 28, 2018
Aujourd'hui, je vous propose une interview avec Anthony Fardet. Ingénieur de formation, il est chercheur en alimentation préventive et holisitque et auteur du livre "Halte aux aliments ultra-transf...
September 11, 2018
Notre planète se révolte, la faune et la flore s'éteignent et l'humain reste inerte. Je vous lis dans ce podcast l'article paru sur le site libération.fr, écrit par Elise Rousseau et Philippe Dub...
September 4, 2018
Dans ce podcast, je reprends les bases essentielles et vous présente les risques liés à la surconsommation de sucre et des glucides. Vous verrez comment les lobbys font tout pour ne par perdre leur...
September 4, 2018

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